Hal yang Harus Dilakukan Seminggu Sebelum Nikah

Hal yang Harus Dilakukan Seminggu Sebelum Nikah - Pernikahan sudah di depan mata, biasanya perasaan antara senang sekaligus panik meliputi calon pengantin. Apa saja yang masih harus dilakukan sepekan menjelang hari besar Anda?

Seringkali stres menjelang nikah memang tak bisa dihindari. Perasaan panik, tertekan, dan khawatir sering mendominasi hari-hari calon pengantin menjelang hari-H.

Perlu disadari kalau stres adalah musuh besar pengantin. Stres yang berlebihan dapat merusak kecantikan sekaligus mengganggu kesehatan. Tak perlu panik dan khawatir berlebihan, lakukan saja 8 hal ini seminggu menjelang pernikahan seperti dikutip dari Wikihow dan Wolipop:

1. Delegasikan dan Percayakan
Mulailah mengurangi peran Anda secara drastis dalam mengurus pernikahan. Jika memungkinkan, delegasikan tugas-tugas Anda pada keluarga atau sahabat yang bisa dipercaya.

Jika Anda menggunakan jasa wedding organizer, ini saatnya Anda benar-benar mempercayakan segala hal tentang pernikahan Anda pada mereka. Anda tak mungkin membebani diri Anda dengan berbagai hal, lepaskanlah beban satu-satu agar semakin fokus untuk mempersiapkan diri menjelang nikah. Atur meeting terakhir, sepekan sebelum hari H. Pastikan segala detail dan follow up sudah diserahkan kepada wedding organizer atau orang yang Anda percaya. Setelah itu, usahakan lagi tak terlalu ikut campur dalam persiapan pernikahan secara detail.

2. Persiapkan Bulan Madu
Ini merupakan kegiatan yang menyenangkan menjelang hari-H mulailah berkemas untuk persiapan bulan madu. Selain itu lakukan juga beberapa persiapan terakhir untuk liburan pertama Anda sebagai suami istri. Tak ada salahnya mencari informasi di internet tentang tempat makan atau tempat menarik lainnya di tujuan bulan madu Anda. Siapa tahu Anda punya waktu luang untuk mengunjunginya.

3. Memanjakan Diri
Kegiatan ini paling diperlukan calon pengantin menjelang hari H. Pergi ke spa dan menikmati perawatan seharian merupakan aktivitas yang bisa meningkatkan mood dan membuat calon pengantin makin percaya diri. Baik pengantin perempuan maupun laki-laki wajib melakukan hal ini. Hari pernikahan adalah hari yang paling penting dalam hidup Anda, tentu Anda tak mau tampil dengan wajah kusut karena stres dan kusam karena kurang perawatan. Jangan ragu-ragu untuk melakukan hal menyenangkan yang bisa meningkatkan mood, Anda pantas mendapatkannya.

4. Fokus pada Pasangan
Habiskan waktu mengobrol santai dengan pasangan atau menghabiskan waktu berdua. Tapi jika Anda sedang lelah dan stres, jangan membicarakan hal-hal yang bisa memicu konflik. Sebaiknya, habiskan waktu untuk mengobrol dengan suasana yang tenang atau nonton bioskop bersama. Usahakan fokus untuk sama-sama membangun suasana yang menyenangkan dan saling mendukung. Jangan limpahkan segala stres dan kekesalan pada pasangan karena hal itu hanya semakin memperburuk suasana dan tidak berakibat baik untuk hari H.

5. Makan
Banyak wanita yang mencoba diet mati-matian menjelang hari H agar terlihat langsing. Tapi tidakkah Anda sadari kalau banyak makanan-makanan yang justru bisa membuat Anda tampil cantik saat menikah. Beberapa makanan seperti cokelat juga bisa membantu Anda mengatasi stres jelang pernikahan. Paling penting tentunya, Anda tidak ingin pingsan dan lemas pada hari H. Sebagai manusia yang masih aktif berkegiatan ingatlah bahwa Anda tentunya perlu asupan gizi yang cukup untuk simpanan tenaga pada hari bahagia Anda.

6. Stop Perawatan Berisiko
Sepekan menjelang hari H, hindari mewarnai rambut, waxing, atau bleaching kulit. Jangan melakukan hal-hal yang bisa berisiko membahayakan penampilan Anda pada hari pernikahan. Jika ingin potong rambut, lakukanlah sebulan sebelum hari H. Jika potongan rambut Anda 'bermasalah' masih ada waktu untuk menyesuaikan.

7. Olahraga
Jika ingin tampil bugar pada hari H, jangan lupa lakukan olahraga yang cukup. Tak perlu olahraga berat, cukup jogging santai, yoga, atau olahraga ringan yang bisa membuat Anda terlihat sehat tapi jangan terlalu menguras energi sehingga Anda kelelahan di hari H.

Sumber :
http://www.dedinewsonline.com/2011/09/hal-yang-harus-dilakukan-seminggu.html

Cara Mudah Agar Pernikahan Tak Berujung Cerai

Cara Mudah Agar Pernikahan Tak Berujung Cerai - Ini dia nih Tips buat sobat yang sudah menikah ataupun belum perlu di baca ya hehehe untuk referensi saja atau pengetahuan saja, setelah menikah bertahun-tahun bisa jadi kadar cinta Anda pada pasangan tidak lagi seperti dulu saat masih pacaran. Jika hal itu terus terjadi bukan tidak mungkin pernikahan tersebut akhirnya berbuah perceraian.

Menurut Debra Castaldo, Ph.D, penulis 'Gift of Love', dari penelitian tentang pernikahan dan perceraian, bisa dilihat, hal-hal sehari-harilah yang bisa membuat pernikahan tersebut hancur atau tetap langgeng.

Oleh karena itu, coba terapkan tujuh cara berikut ini dalam kehidupan sehari-hari yang tentu saja bisa membuat pernikahan Anda dan pasangan bertahan selamanya. Tujuh cara berikut cukup dilakukan dalam lima menit atau setidaknya tak sampai butuh waktu berjam-jam, seperti dikutip dari RedBook dan Wolipop:

1. Curhat dengan Cepat
"Tentu akan sangat sulit jika dalam sebuah hubungan Anda atau pasangan selalu berusaha merasa senang," ujar pakar pernikahan Brian Grossman, Ph.D dan juga penulis 'Learning to Listen: Did You Hear What I Think I Said?'.

Jadi tidak ada salahnya dalam keseharian bersama pasangan, Anda mengungkapkan segala isi hati yang mengganggu, entah itu soal pekerjaan, teman, anak, atau hal-hal lainnya.

"Cara tersebut bisa membuat Anda dan pasangan lebih dekat. Dan jangan merasa Anda harus memberikan solusi. Aktivitas ini lebih ke soal Anda dan pasangan saling mengungkapkan isi hati masing-masing," jelas Brian.

2. Saling Membantu
Mencuci mobil, membuang sampah, membayar tagihan listrik atau kerjakan tugas apapun yang selama ini dikerjakannya. Cara tersebut bisa membuat Anda menghargai apa yang dilakukannya.

Hal sebaliknya juga berlaku untuk para pria. Membantu istri mengerjakan salah satu tugasnya juga bisa membuat Anda menghargai apa yang selama ini mereka kerjakan. Sementara istri akan melihat Anda sebagai sosok suami yang tidak egois karena mau ikut terjun mengurus rumah.

3. Mandi Bersama
Tidak masalah seberapa sibuk hari Anda dan si dia, setiap pasangan bisa meluangkan waktu setidaknya lima menit untuk mandi bersama di pagi atau malam hari. Aktivitas ini tentu saja selain menambah semangat juga bisa membuat Anda dan si dia semakin dekat.

4. Puji Pasangan
Tidak butuh waktu sampai berjam-jam hanya untuk melontarkan sebuah pujian pada pasangan. Anda bisa mengatakan 'kamu hebat' pada pasangan, misalnya, saat dia dipuji oleh atasannya atau ketika dia bisa membetulkan kran air.

Memberikan pujian saat Anda dan dia berkumpul bersama teman-teman juga bisa dilakukan. Pujilah soal bagaimana dia selama ini selalu bisa membuat Anda dan si kecil tersenyum.

5. Membuatkan Kopi atau Teh di Pagi Hari
Tindakan kecil Anda, apapun itu, bisa membuat pasangan merasa dicintai. Jadi tidak ada salahnya Anda membuatkannya kopi atau teh di pagi hari. Membenarkan dasinya saat dia akan berangkat kerja atau hal-hal kecil lainnya, semuanya bisa membuat Anda dan pasangan semakin saling mencintai.

6. Ungkapkan Apa yang Membuat Anda Merasa Dicintai
Saat Anda melalui hari yang rasanya begitu berat, saat pasangan sudah ada di rumah, rasanya Anda butuh dipeluk olehnya. Apakah Anda meminta pada si dia? Ketimbang hanya mengkhayal saja, katakan langsung padanya keinginan Anda itu.

Jangan ragu untuk mengungkapkan hal-hal yang memang membuat Anda merasa dicintai, entah itu pelukan, ciuman atau bantuannya mengurus si kecil. Percayalah, kalau memang itu bisa membuat Anda bahagia, suami pasti mau melakukannya. Hal sebaliknya tentu juga berlaku untuk suami. Dia pun berhak mendapat perhatian Anda atas apa yang membuatnya merasa disayang oleh istrinya.

7. Selalu Penasaran
"Sebuah hubungan bisa jadi membosankan ketika kita berpikir sudah saling tahu tentang satu sama lain. Jadi rasa penasaran sebenarnya adalah gairah untuk menghilangkan kebosanan itu," ujar salah satu penulis 'Co-Active Coaching' Karen Kimsey-House.

Karen sendiri mengaku dirinya senang dengan kejutan-kejutan saat sang suami ternyata menjawab pertanyaan yang diberikannya tanpa ia bisa duga. Berikut ini beberapa pertanyaan yang bisa Anda tanyakan:
- Apa baju Anda yang jadi favorit suami dan kenapa?
- Hal apa yang tidak pernah diberitahukan suami pada orang lain, termasuk Anda?
- Kalau suami bisa ada di tempat manapun di muka bumi ini, di mana dia ingin berada?

Selain tiga pertanyaan di atas, Anda bisa membuat pertanyaan lain sesuai kreatifitas dan keinginan. Bersiaplah menemukan jawaban yang tak pernah Anda duga dan bisa jadi membuat Anda tersenyum senang. Tapi kalau ternyata jawabannya mengecewakan, jangan buat hal tersebut jadi masalah besar.

Sumber :
http://www.dedinewsonline.com/2011/09/cara-mudah-agar-pernikahan-tak-berujung.html